Aviso de onda de calor no Brasil
O INMET emite avisos de onda de calor quando a temperatura fica bem acima da média durante vários dias seguidos. Aqui encontra os avisos em vigor no Brasil e conselhos para enfrentar o calor.
Veja os avisos em vigor.
Quando é que o INMET emite avisos de onda de calor?
O aviso de onda de calor é emitido quando a temperatura fica 5 °C acima da média durante vários dias. O nível depende da duração: em Perigo Potencial, de 2 a 3 dias; em Perigo, de 3 a 5 dias; e em Grande Perigo, mais de 5 dias. As ondas de calor são frequentes na primavera e no verão, mas podem ocorrer em qualquer época, sobretudo no Centro-Oeste e no Sudeste.
Quem corre mais riscos?
Os idosos, as crianças, as grávidas, as pessoas com doenças crónicas e quem trabalha ao ar livre são os mais vulneráveis. O calor prolongado pode causar desidratação, exaustão e insolação, e agravar doenças cardíacas, respiratórias e renais. Em conjunto com o tempo seco, aumenta também o risco de incêndios.
Como se proteger do calor
- Beba água com frequência e evite bebidas alcoólicas e refeições pesadas.
- Evite a exposição ao sol e o esforço físico nas horas mais quentes do dia.
- Use roupa leve e clara, chapéu e protetor solar.
- Nunca deixe crianças ou animais dentro de veículos fechados.
- Acompanhe familiares e vizinhos idosos e, em caso de mal-estar grave, ligue para o SAMU (192).
Níveis de aviso
O INMET utiliza três níveis: Perigo Potencial (amarelo), Perigo (laranja) e Grande Perigo (vermelho). Quanto mais dias durar o calor acima da média, maior o risco para a saúde.
Onda de calor - avisos em vigor agora
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