Aviso de tempo frio em Portugal

Quando é que o IPMA emite avisos de tempo frio?

O aviso de tempo frio é emitido quando se preveem temperaturas mínimas muito baixas para a região e a época do ano, muitas vezes abaixo de zero no interior. Os valores de referência variam de distrito para distrito, porque o frio de Bragança ou da Guarda é muito diferente do de Lisboa ou de Faro. As noites frias são frequentemente acompanhadas de geada e de gelo nas estradas.

Quem corre mais riscos?

Os idosos, as crianças, os doentes crónicos e as pessoas sem-abrigo são os mais vulneráveis à hipotermia e ao agravamento de doenças respiratórias e cardiovasculares. Muitas casas em Portugal têm fraco isolamento, o que torna o frio dentro de casa um risco real.

Como se proteger do frio

• Vista várias camadas de roupa e proteja a cabeça, as mãos e os pés.
• Mantenha a casa aquecida, mas nunca use braseiras ou aquecedores a combustão em divisões sem ventilação: o monóxido de carbono mata.
• Não deixe aquecedores ligados enquanto dorme nem perto de cortinas e roupa.
• Tenha cuidado com o gelo nos passeios e nas estradas, sobretudo de manhã cedo.
• Contacte familiares e vizinhos idosos e, em caso de emergência, ligue 112.

Níveis de aviso

O aviso amarelo indica uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica, o aviso laranja uma situação de risco moderado a elevado para a saúde, e o aviso vermelho uma situação de frio extremo.